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甲亢患者怎么吃比较好

 

  甲状腺类疾病是生活中比较常见的。最多的就是甲亢,人们一旦患有甲亢就会对工作生活产生很大的影响,同时对于患者的身心健康也有着一定程度的伤害。那么在治疗甲亢的同时,饮食方面也很重要。那么甲亢患者应该如何进行饮食呢?

  一、养成良好的饮食习惯

  在一些年轻的甲亢患者中,由于某些原因,常常不吃早饭,长时间上网导致长期睡眠不足,有的甚至吸烟酗酒。这些都是不良的生活习惯,不利于甲亢的恢复。甲亢病人应该一日三餐,按时作息,睡眠充足,劳逸结合,戒烟戒酒。

  二、保证维生素供给

  甲亢患者如何饮食要注意维生素供给宜供给主富的多种维生素、因高代谢消耗能量而消耗大量的酶,多种水溶性维生素缺乏,尤其是B族维生素、维生素D是保证肠钙、磷吸收的主要维生素,应保证供给,同时补充维生素A和维生素C。

  三、少食多餐,不能暴饮暴食

  患者要补充充足的水分,忌咖啡、浓茶等兴奋性饮料。注意营养成分的合理搭配。禁食海带、海鱼、海蛰皮等含碘高的食物。由于碘在空气中或受热后极易挥发,故只需将碘盐放在空气中或稍加热即可使用。进食含钾、钙丰富的食物。

 

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